Planujesz dziecko? Chcesz jak najszybciej zajść w ciążę? Wraz z partnerem możesz poczynić starania, aby dać waszemu dziecku optymalny start w życiu.
Właśnie w ciąży zdrowy styl życia wraz z dużą dawką ruchu oraz okresami regeneracji są szczególnie ważne. Chcąc optymalnie zabezpieczyć mamę i dziecko, warto przeczytać cenne wskazówki na czas ciąży.
Również w okresie karmienia piersią znacząco wzrasta zapotrzebowanie na konkretne witaminy oraz minerały. Tutaj znajdziesz informacje, jak sensownie uzupełnić swoją dietę, aby optymalnie zabezpieczyć dziecko.
Planujesz dziecko? I chcesz jak najszybciej zajść w ciążę? Kalendarz owulacji pozwoli Ci ustalić, kiedy zapłodnienie jest najbardziej prawdopodobne. Wypróbuj go.
