„Chcę zajść w ciążę!” – Chęć posiadania dziecka, kwas foliowy i mikroelementy

Podczas fazy płodności należy zadbać o utrzymanie zdrowego i aktywnego trybu życia z dużą ilością ruchu, okresami relaksu, jak również zbilansowaną dietą. Bo zdrowa i zróżnicowana dieta jest ważna dla płodności. Dlatego świeże owoce i warzywa, nabiał i produkty pełnoziarniste, orzechy, a od czasu do czasu ryby, mięso i jaja, powinny się regularnie pojawiać w menu.

Ćwiczenia na świeżym powietrzu są dobre dla ciała i zapewniają równowagę, a wystarczająca ilość snu jest więcej niż ważna dla całego organizmu.

Ponadto należy unikać wszelkiego rodzaju stresów. Im bardziej para jest spokojna o sytuację, tym szybciej życzenie o dziecku może się spełnić. Należy zrezygnować z nikotyny i alkoholu. Wykazano, że mają one negatywny wpływ na płodność.

Mimo zbilansowanej diety istnieją jeszcze witaminy i minerały, których dodatkowe zapotrzebowanie często nie może być pokryte wyłącznie z pożywienia. Należą do nich przede wszystkim wrażliwy kwas foliowy (witamina B₉), witamina B₁₂ (zwłaszcza w przypadku diety ubogiej w mięso lub bezmięsnej), witamina D₃ i jod. Z tego powodu dodatkowe przyjmowanie odpowiedniego suplementu diety należy rozpocząć już w okresie starań o dziecko.

Od momentu chęci posiadania dziecka do końca 12. tygodnia ciąży: Folio 1 basic

Produkt Folio 1 basic zawiera 800 mikrogramów kwasu foliowego, 9 mikrogramów witaminy B₁₂, 20 mikrogramów witaminy D₃ i 150 mikrogramów jodu. Dzięki takiemu dawkowaniu Folio 1 basic idealnie nadaje się do zapewnienia matce i dziecku najważniejszych mikroelementów od samego początku.

Na początku ciąży organizm powinien mieć już odpowiednio wysoki poziom kwasu foliowego. Jest to ważne, ponieważ kwas foliowy zapewnia między innymi zamknięcie zarodkowej cewy nerwowej, z której później rozwija się ośrodkowy układ nerwowy dziecka. Dzięki temu kwas foliowy znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia wad rozwojowych, takich jak rozszczep kręgosłupa (Spina bifida).

W Folio 1 basic kwas foliowy został połączony z witaminą B₁₂. Jest ku temu szczególny powód: kwas foliowy może rozwinąć swój pełny potencjał tylko w obecności witaminy B₁₂. Witamina B₁₂ jest więc nazywana również „witaminą pomocniczą” kwasu foliowego. Dodatkowo witamina B₁₂ wspiera również prawidłową produkcję krwinek czerwonych i prawidłowy metabolizm. 

Witamina D₃ stanowi podstawę w rozwoju prawidłowej czynności kości i mięśni oraz przyczynia się do prawidłowo funkcjonującego układu odpornościowego dziecka. Ponadto dobra podaż witaminy D₃ pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych powikłań ciążowych.  

Jod jest bardzo ważnym minerałem, niezbędnym do prawidłowej produkcji hormonów tarczycy. Hormony te kontrolują fizyczne dojrzewanie i rozwój narządów, układu nerwowego, mięśni i układu kostnego. Przyczyniają się również w znacznym stopniu do rozwoju inteligencji. Dodatkowe przyjmowanie jodu jest również tak ważne, ponieważ tarczyca płodu zaczyna produkować własne hormony dopiero od 12. tygodnia ciąży. Zanim to nastąpi, nienarodzone dziecko jest uzależnione od zaopatrzenia matki w jod. 

Stosowanie Folio 1 basic w praktycznym dozowniku typu klik jest proste i nieskomplikowane. Tylko jedna minitabletka na dobę przyjmowana jest bez rozgryzania z płynem podczas posiłku. Jedno opakowanie Folio 1 basic lub Folio zawiera 90 minitabletek i wystarcza na trzy miesiące. Mikroelementy są stosowane w sposób ukierunkowany i oferowane w korzystnym stosunku ceny do jakości.

Od 13. tygodnia ciąży do końca karmienia piersią należy przejść na Folio 2 basic, aby nadal zapewnić dziecku optymalną podaż mikroelementów: kwasu foliowego, witaminy B₁₂, witaminy D₃ i jodu.

Jeśli dodatkowy jod nie może być przyjmowany z przyczyn medycznych, do dyspozycji jest opcja bez jodu w postaci Folio 1 basic bez jodu i Folio 2 basic bez jodu.

Razem w ciąży: z Folio fertil men dla wsparcia męskiej płodności

Żeby zajść w ciążę, trzeba dwojga! Mężczyźni mogą również pozytywnie wpływać na swoją płodność poprzez zdrową i zróżnicowaną dietę, a także poprzez ukierunkowane przyjmowanie mikroelementów. Folio fertil men, połączenie mikroelementów opracowane specjalnie dla mężczyzn, którzy chcą mieć dzieci, stanowi rozsądne uzupełnienie diety mężczyzny.

Zawarte w Folio fertil men minerały (cynk i selen) mogą aktywnie wspierać męską płodność i prawidłową produkcję nasienia.

Selen, miedź, witamina B₂, witamina E i witamina C pomagają w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Jest to szczególnie ważne w kontekście męskiej płodności, gdyż plemniki są bardzo wrażliwe na tego rodzaju stres.

Tabletki Folio fertil men nie zawierają glutenu, nanocząsteczek, laktozy, fruktozy, aromatów, sztucznych barwników ani substancji konserwujących.

Mężczyźni pragnący mieć dzieci powinni rozpocząć przyjmowanie leku Folio fertil men na około trzech miesięcy przed planowaną ciążą i nie powinni go przerywać do czasu poczęcia.