Чому під час вагітності так важлива фолієва кислота

Очікування нового члена сім'ї — це величезна подія! Але не забувайте про обережність: у цей непростий період вагітні жінки повинні приділяти особливу увагу здоровому та різноманітному харчуванню. Адже малюк отримує важливі вітаміни та мінерали через пуповину. 

Легкі заняття спортом і фізичні вправи на свіжому повітрі покращують кровообіг і стимулюють вироблення вітаміну D₃. Ідеально підходять для вагітних жінок більш спокійні види спорту, такі як ходьба, плавання, йога або пілатес. Також у вашому розкладі якомога частіше має бути регулярний відпочинок. Сюди також відноситься час, проведений разом з партнером. 

Якщо майбутня мама під час вагітності приділяє увагу здоровому способу життя, малюк отримуватиме все необхідне. Однак, щоб організм отримував у достатній кількості всі необхідні вітаміни та мінерали, гінекологи рекомендують додатково приймати відповідну харчову добавку, наприклад, Folio 2 basic.

Фолієва кислота є особливо чутливим вітаміном, який легко руйнується під дією світла і тепла, а також під час зберігання і приготування їжі. Але цей вітамін є незамінним для поділу клітин і росту клітин у немовляти, а також для кровотворення та нормального функціонування імунної системи, тому так важливо споживати її додатково у вигляді харчової добавки.

Починаючи з 13-го тижня вагітності і до закінчення грудного вигодовування прийом Folio 2 basic гарантує матері та малюкові повне забезпечення фолієвою кислотою, вітаміном B₁₂, вітаміном D₃ та йодом. Міні-таблетки у зручному дозаторі легко ковтати, вони не містять глютену і наночастинок, лактози, фруктози, консервантів, штучних барвників та ароматизаторів. 

Якщо з медичних причин приймати додатковий йод не можна, жінка може скористатись Folio 2 basic без йоду, який не містить йоду.

Для гарного самопочуття під час вагітності

Багато вагітних жінок погано себе почувають, особливо в перші місяці вагітності. Тому що на початку вагітності починається суттєва перебудова гормональної системи. 

Ця перебудова часто пов’язана зі значними фізичними та психічними змінами. Такі скарги можуть бути цілком природними супутніми ефектами вагітності, часто вони поєднуються з відразою до певної їжі та запахів.

Folio nausema допомагає вагітним жінкам легше справлятися з фізичними та психічними змінами, які особливо сильно проявляються на початку вагітності. І це виключно завдяки вітамінам B₆, B₁ і B₁₂.

Вітамін B₆ сприяє регуляції гормональної діяльності. Це особливо важливо на ранньому етапі вагітності, коли організм виробляє надмірну кількість гормонів. Існує думка, що підвищена кількість хоріонічного гонадотропіну людини, естрогену та прогестерону викликає нудоту.

Вітаміни B₆ і B₁₂ підтримують на нормальному рівні функціонування імунної системи і процес утворення еритроцитів. Це особливо необхідно для вагітних жінок, оскільки під час вагітності об’єм крові у них збільшується майже на 50 %. Обидва вітаміни мають ще один позитивний ефект: вони допомагають зменшити відчуття втоми.

Вітаміни B₆, B₁ і B₁₂ сприяють нормальному енергетичному обміну. Крім того, це вітамінне тріо підтримує нормальне функціонування нервової системи.

Прийом одного міні-драже тричі на день оптимально доповнює раціон і підтримує добре самопочуття під час вагітності. Folio nausema також можна без обмежень поєднувати з продуктами Folio 1 basic, Folio 2 basic та їх варіантами без йоду. Таким чином, Folio nausema буде вашою підтримкою, яка зазвичай дуже добре переноситься організмом і допоможе вам зберегти добре самопочуття під час вагітності.